Здоровье зубов и десен зависит от многих факторов от наследственности, питания, ухода... Мы предлагаем вашему вниманию рекомендации. как ухаживать за ними п что можно предпринять в случае болезни.

После приема пиши зубы необходимо почистить и тщательно прополоскать. Если это по какой-то причине сделать невозможно, то постарайтесь съесть яблоко, морковь или кусочек сыра, что хорошо очищает зубы и ротовую полость.

Прекрасно очищает зубы и улучшает кровообращение в деснах поваренная соль. Ее наносят на зубную щетку, которой проводят по зубам и массируют десны. Средство не подходит тем, у кого чувствительные зубы.

В экстренных случаях, когда под рукой нет зубной тетки, выручит просто энергичное полоскание рта очень соленой водой. А вот жевательная резинка в качестве очищающего средства, несмотря на навязчивую рекламу, мало что дает.

Если зубы потемнели от частого употребления кофе и черного чая, от курения, то попробуйте их чистить старинным русским средством.

Накрошить 1 ч. ложку мякиша белого хлеба, добавить 1 ч. ложку питьевой соды, влить, перемешивая, столько водки, чтобы получилась каши цеобразиая масса.

Для профилактики и лечения пародонтоза, отбеливания зубов, укрепления десен и устранения их кровоточивости можно пользоваться таким достаточно эффективным средством.

Щепотку растертой в но-рошок морской соли смешать с 2-3 каплями оливкового масла. Обмакнуть указательный палец в эту смесь, с усилием протереть им зубы и помассировать десны в течение 5 минут. Проводить процедуру 2 раза в день.

Т1ри кровоточивости десен полезно полоскать рот чуть теплым отваром из коры дуба и липового циста. Смешать 2 части коры дуба и 1 часть липового цвета. Заварить 1 ч. ложку смеси 1 стаканом кипятка, процедить и остудить.

В этом случае поможет также сок каланхоэ. Свежим соком обильно смочить небольшой ватный тампон. Прикладывать его к деснам 3 1 раза в день на 20 минут в течение 8-10 дней.

С давних нор для лечения и укрепления десен во многих северных странах готовили отвар хвои. Можно полоскать им рот и делать из него примочки.

Хорошо укрепляют десны и убивают вредные бактерии тонкие пластинки из чеснока, которыет нужно прикладывать к деснам на 30 минут.

При флюсе 2 ст. ложки натертой красной свеклы залить 2 стаканами кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Полученным настоем полоскать рот каждые 2 часа, пока флюс не спадет. Средство использовать только в теплом виде.

При зубной боли народные целители порой дают самые невероятные сонеты, и, говорят, кому-то помогает... Но если и впрямь болит, то все же лучше обратиться к врачу. А советы — вот они.

? Зажать мочку уха бельевой прищепкой с той стороны, где болит зуб.

? Походить 5 минут босиком но свежему снегу.

? В ухо на той стороне, где болит зуб, вложить корешок подорожника, обычно боль проходит в течение 1 часа.

? Смочить ватный тампон одеколоном или спиртом, положить в ухо с той стороны, где болит зуб. и лечь на бок. Ухо, в котором находится ватный тампон, должно оказаться внизу.

? Мелко нарезанный чеснок приложить к левой руке там, где прощупывается пульс, если болит зуб с правой стороны (и к правой руке, если болит зуб с левой стороны), и прибинтовать. Чтобы на коже не возникло разражен ие, чеснок положить на кусочек салфетки или марли.

? Ломтик свиного сала (с соленого необходимо счистить соль) положить на больное место между десной и щекой примерно на 15-20 минут.

На больной зуб н десну можно положить разжеванный листок каланхоэ либо смочить десну больного зуба спиртовой настойкой зверобоя или аира.

Вату смочить в пихтовом масле и приложить к больному зубу на 15-20 минут сначала с одной стороны, затем на такое же время с другой. Через 1-2 часа процедуру повторить.

Чтобы снять боль на какое-то время, в дупло больного зуба можно положить:

? свежий корень ятрышника пятнистого;

? кусочек сырой красной свеклы;

? ватный тампончик со свежим соком лютика;

? ненабухшую почку тополя, завернутую в кусочек марли, лержать ее примерно 3 часа;

? кусочек ваты смочить в камфорном спирте и смазать десну больного зуба; вместо камфорного спирта подойдет спиртовая настойка прополиса.

На непродолжительное время зубную боль облепит настои и отвары лекарственных растений.

? Взять в равных долях листья мяты перечной, цветущие верхушки полыни горькой, листья шалфея лекарственного. Залить 2 ст. ложки сбора 1 стаканом кипятка, кипятить 2-3 минуты. Настаивать 2-3 часа, процедить, по-лоскать теплым настоем 3-4 раза в день.

? Приготовить отвар из листьев шалфея обычным способом. Теплым отваром (ис горячим!) полоскать рот 3-4 раза в день в течение 30 минут, стараясь подольше держать у больного зуба. Остывший отвар не использовать.

? Измельченные листья малины и листья мяты (по 1 ст. ложке) залить 30 г винного уксуса, настаивать н течение3 дней. Настойку процедить и полоскать рот 3-4 разд в день.

? Сбор сушеных растений (по 1 шепотке листьев шалфея, эвкалипта прутовидного. цветков ромашки аптечной, травы тысячелистника) залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 3 4 часа, процедить. Разбавить в 2 раза горячей водой и теплым настоем полоскать рот.

После удаления зуба хорошо снимают боль чисто вымытые листья мать-и-мачехи, приложенные к появившемуся отеку на десне.