Необходимо ежедневно мыть ушные раковины водой без мыла и массировать большим и указательным пальцами. Массировать полезно также участки за ушами и перед ними.

Каждые 2 месяца следует удалять из ушей серу, которая скапливается и образует серные пробки. Чтобы удалить их. а также сухие отмершие клетки кожи и пыль, надо аккуратно вставить в ухо указательный палец и медленными движениями. осторожно нажимая на стенки слухового прохода, поводить им из стороны в сторону.

Нельзя чистить уши спичками, шпильками и другими острыми предметами, чтобы не повредить барабанную перепонку.

При приеме солнечных ванн уши необходимо защищать. Защищать их надо и зимой. Если шапка не закрывает уши, их можно смазать кремом и припудрить.

При простудных явлениях, когда «стреляет» в ухе, нужно обязательно обратиться к врачу и по согласованию с ним применять такие народные средства:

? при строгом соблюдении домашнего режима закапывать в ухо но 5-6 капель камфорного масла, сока ягод бузины;

? закладывать в больное ухо ватку, смоченную теплым глицерином;

? делать на ночь компресс из отвара свеклы в меде.