- поверхностные непрерывные борозды, расправляющиеся при натяжении кожи;

- глубокие кожные борозды, которые не исчезают при натяжении кожи;

- глубокие борозды с кожными валиками.

Снижение тонуса кожи и возникновение морщин является следствием потери кожей эластичных свойств. В молодом возрасте появлению симптомов старения способствуют систематические нарушения режима жизни и нерациональный уход за кожей. В пожилом возрасте морщины появляются в результате физиологического увядания кожи, а также ухудшение общего состояния здоровья.

Причины возникновения морщин

Несмотря на то что увядание и старение кожи - процесс естественный, у одних он наступает раньше, у других позже, здесь многое зависит от индивидуальных причин.

Хронические заболевания

Чаще всего к возникновению морщин приводят заболевания желудочно-кишечного тракта, нервной системы, дисфункции желез внутренней секреции, а также нарушение обмена веществ и острые заболевания, приводящие к преждевременному изнашиванию и старению организма.

Чтобы выявить причину появления преждевременных признаков увядания, необходимо провести медицинское обследование всего организма.

Дегенеративные изменения кожи, обусловливающиеся снижением количества эстрогенов

С возрастом количество эстрогенов снижается. С целью устранения этой причины при преждевременном увядании кожи необходимо принимать лекарственные препараты из шалфея, хмеля и других растений, содержащих растительные эстрогены.

Перед применением растительных препа ратов, содержащих эстрогены, необходимо проконсультироваться с врачом.

В целях профилактики преждевременного увядания кожи можно включать в рацион листья петрушки и пастернака посевного в виде салатов с растительным маслом. С этой же целью рекомендуется использовать сок алоэ, принимая его по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения составляет 3-4 недели.

Для предотвращения преждевременного старения кожи следует регулярно употреблять в пищу листья крапивы двудомной, из которых готовят первые блюда и салаты. Одновременно с этим нужно применять настой листьев этого растения по 1 столовой ложке 4 раза в день или жидкий экстракт по 20-30 капель 3-4 раза в день. Курс лечения составляет 2-3 недели. При необходимости его можно повторить через 1 месяц.

Чтобы предупредить увядание всего организма в целом, рекомендуется использовать спиртовой экстракт элеутерококка, обладающего тонизирующим действием и стимулирующим функцию половых желез. Принимать его следует по 20-40 капель 3 раза в день, за 30 минут до еды. Курс лечения составляет 1 месяц.

Нарушение режима труда и отдыха

Правильное чередование режима труда и отдыха, регулярный полноценный сон и отсутствие переутомлений - все это бережет здоровье и продлевает молодость организма, в том числе кожи.

Кожа человека регенерирует только ночью, пик ее обновления приходится на час ночи.

Если не ложиться спать вовремя и допоздна работать, то утрачивается часть энергии, необходимой для регенерации кожи. В молодом возрасте этот дефицит не так заметен, но уже и тогда состояние кожи ухудшается. После 35 лет нарушение сна сказывается отчетливо, поэтому никакие кремы от морщин не могут заменить хорошего крепкого сна, начавшегося не позднее 23 часов.