Нежная, гладкая, упругая, без расширенных нор, угрей, пигментных пятен нормальная кожа очень хороша, но и она нуждается в уходе.

Для ухода за нормальной кожей народная медицина разных стран предлагает множество масок, и, надо сказать, именно на их основе косметологи разработали современные средства для промышленного производства. Но вернемся к многовековым традициям.

Для тонизирования и освежения кожи достаточно эффективны совсем простые маски на основе овощей, фруктов и ягод.

Размять 1 стакан ягод клубники деревянной ложкой. Добавить 3 ст. ложки измельченных свежих цветков календулы, перемешать. Массу наложить налицо на 15-20 минут. Удалить остатки маски ватным тампоном, а затем умыться прохладной водой.

Взять по '/₂ стакана крыжовника, черной смородины, красной смородины, вишни, клубники. Крыжовник очистить от кожицы, удалить хвос-гики и пропустить через мясорубку. Клубнику и смородину размять деревянной ложкой, из вишни удалить косточки. Ягоды тщательно перемешать, добавить измельченные цветки календулы (2 ст. ложки). Развести смесь 1 стаканом кипятка, остудить.

Наложить маску на лицо ровным слоем и держать 15-20 минут. Затем смыть теплой водой и промокнуть лицо мягким полотенцем.

Очищенные от кожуры яблоки натереть на терке, добавить 1 ст. ложку оливкового масла, молока или сметаны. Наложить на лицо и шею на 20 минут. Аккуратно снять маску ватным тампоном, умыться.

Надрезать 3 5 ягод винограда и соком смазать лицо и шею. Через 20 минут сок смыть — кожа лица станет гладкой.

Приготовить настой: 1 ч. ложку измельченных листьев эвкалипта залить 2-3 ст. ложками кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Растереть банан в пюре, смешать с желтком. 1 ч. ложкой растительного масла и 1 ст. ложкой настоя эвкалипта.

Нанести смесь на лицо на 15-20 минут. Смыть холодной водой, промокнуть лицо полотенцем.

Очистить от кожуры айву, натереть на терке, добавить 1 ст. ложку меда и размешать. Нанести маску на лицо на 20 минут. Затем снять сухим ватным тампоном. Слегка сбрызнуть лицо минеральной водой и промокнуть мягким полотенцем. Кожа станет мягкой и шелковистой.

Залить цветки бузины кипятком так, чтобы получилась кашицеобразная масса. Эту теплую массу нанести на полотно или марлю, наложить на чистое лицо. Через 20 минут маску снять, сполоснуть лицо теплой водой, в случае необходимости смазать его легким кремом.

На мелкой терке натереть очищенные от кожуры кабачок и баклажан. Взять по 1 ст. ложке этих овощей и развести 1 -2 ст. ложками теплого молока. Наложить маску на предварительно очищенные лицо и шею. Оставить примерно на 20-25 минут.

Затем смыть теплой водой, промокнуть лицо полотенцем.

Перемешать 1 ст. ложку свежего творога и 1 ст. ложку персикового масла. Добавить немного молока и морковного сока, перемешать. 11анести на лицо на 30 минут. Смыть прохладной водой.

Прекрасная основа для замечательных масок, питающих нормальную кожу, лекарственные растения.

Отварить 1 ч. ложку измельченной травы тысячелистника в '/г стакана кипятка. Смешать '/г ч. ложки морской соли, 1 ст. ложку творога, 1 ст. ложку отвара тысячелистника и 1 ч. ложку молока. Маску нанести на лицо ватным тампоном на 15-20 минут. Смыть сначала горячей, затем холодной водой. Промокнуть лицо полотенцем, смазать кремом.

Залить 1 ст. ложку сушеных или 3 ст. ложки свежих листьев мяты 1 стаканом кипятка и настаивать 30 минут, процедить. Добавить к настою крахмал (до густоты сметаны). Кашицу нанести на кожу, смыть прохладной водой через 30 минут.

Прокипятить 1 ст. ложку измельченного оду-ванчика (листья, стебель, корень) в 1 стакане воды, настоять 15 минут, остудить. Смешать настой с 1 ст. ложкой меда и 1 желтком. Нанести смесь на лицо на 15 минут, смыть прохладной водой.

Для настоя залить 1 ч. ложку измельченной травы тысячелистника 4 ст. ложками кипятка, оставить на 30 минут, накрыв посуду полотенцем. Натереть на терке 1 луковицу. Смешать 2 ст. ложки процеженного настоя тысячелистника с 2 ст. ложками меда, 1 ст. ложкой оливкового майонеза и подготовленным луком. Аккуратно нанести смесь на лицо на 10 минут. Снять маску ватным тампоном, смоченным в кипяченой воде.

Приготовить настой травы тысячелистника, как в предыдущем рецепте. Смешать 2 ст. ложки меда, 2 ч. ложки лимонного сока, 1 ч. ложку муки и 1 ст. ложку настоя тысячелистника. Наложить маску на лицо на 15-20 минут. Смыть ее теплой водой, промокнуть лицо мягким полотенцем.

В зимний период на предварительно очищенную кожу лица полезно накладывать марлю, пропитанную морковным, капустным или березовым соком, через 2 часа марлю снять, умыться прохладной водой.

Для питания кожи можно использовать и такие маски. Приготовить их несложно, ведь все компоненты, как правило, есть иод рукой.

Сметанная. Залить 1 ч. ложку листьев эвкалипта 3 ст. ложками кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Смешать но 2 ст. ложки сметаны, настоя эвкалипта с 1 желтком. Нанести смесь на лицо, оставить на 30 минут. Смыть теплой водой, промокнуть лицо мягким полотенцем.

Медовая. Смешать 1 желток, 2 ч. ложки меда, 1 ч. ложку глицерина, по 1 ст. ложке настоя липы и ромашки агггечной. Нанести налицо на 2 часа, смыть.

После такой маски разглаживаются морщины, но ее нельзя использовать при красных сосудиках!

С морской солью. Взбить У₃стакана растительного масла с 1 яйцом. Добавить 1 ч. ложку морской соли. 1 ч. ложку лимонного сока п 2 ст. ложки настоя листьев облепихи или лимонника. Затем постепенно.влить еще Уз стакана растительного масла.

Нанести маску на лицо на 30 минут. Смыть прохладной водой.

Яичная. Вариант первый: смешать 1 яйцо, 1 ч. ложку меда. 1 ч. ложку глицерина. Нанести смесь на лицо, оставить на 2 часа. Питом смыть. Оставшуюся смесь можно хранить в холодильнике несколько дней. Маску рекомендуется делать 2 -3 раза в неделю.

Вариант второй: залить 1 ч. ложку листьев эвкалипта 3 стаканами кипятка, настаивать 30 минут. Взбить белок в пену, добавить 1 ст. ложку настоя эвкалипта и сок 1/2 лимона, соль на кончике ножа, перемешать. Нанести маску на лицо примерно на 15-20 минут. Затем смыть сначала теплой, потом холодной водой, промокнуть мягким полотенцем.

Болгарская. На чистое лицо нанести смесь кукурузной или овсяной муки и 1 взбитого белка. После высыхания массы осторожно снять ее сухим махровым полотенцем, как бы отряхивая. Ополоснуть лицо холодной водой, промокнуть мягким полотенцем, а места скопления комедо-нов (например, на носу) протереть ватным тампоном. смоченным в лимонном соке.

Английская. Особенно полезна для женщин с нежной кожей и для подростков 12-15 лет. Для проведения процедуры требуется около 40 минут.

Молотые овсяные хлопья, оливковое масло, мед, апельсиновый или яблочный сок, кефир, лимон, минеральная вода (или настой ромашки аптечной). В одной посуде смешать до густоты сметаны овсяные хлопья с маслом, в другой — 1 ч. ложку меда с 2 ст. ложками сока. В кефир добавить несколько капель лимонного сока.

Сначала очистить лицо лосьоном для жирной кожи. Затем нанести смесь из овсяных хлопьев с маслом и слегка втирать ее кончиками пальцев но массажным линиям в течение 2-5 минут. Затем постепенно нанести смесь из меда с соком. Ее надо бережно втирать в кожу в течение 5 минут. Поверх этих смесей на лицо нанести кефир. После высыхания маску смыть прохладной водой и оросить лицо минеральной водой или настоем ромашки аптечной.

Капустная. 100 г квашеной капусты наложить на лицо, аккуратно обходя места вокруг глаз. Держать 15-20 минут, снять ватным тампоном, смоченным в холодной воде.

Картофельная. Отварить картофель в кожуре, потом очистить его и размять, добавить молоко, 1 желток и поставить на водяную баню на 30 минут. Затем массу в теплом виде нанести на лицо и накрыть плотной тканью. Когда картофель остынет, смыть его прохладной водой.

Гороховая. Смешать 2 ст. ложки измельченного свежего зеленого горошка и 2 ст. ложки молочной сыворотки. Размять до получения однородной массы, нанести на лицо. Через 15-20 минут смыть маску холодной водой.