АНТИОКСИДАНТЫ И ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ. Исследования показали, что антиоксиданты не только защищают кожу от солнечных ожогов, но еще и помогают преодолеть последствия предыдущих повреждений. Я считаю, что вложить деньги в подобные средства — вполне разумный поступок. Одним из наиболее распространенных антиок-сидантов, применяемых в солнцезащитных кремах и лосьонах, является витамин Е. Этот витамин прекрасно предотвращает преждевременное старение, поскольку замедляет образование морщин. Некоторые подобные средства защищают кожу от солнечных ожогов, а также стимулируют функционирование защитной системы организма. Витамин Е, принимаемый регулярно, обеспечивает вашей коже защиту, аналогичную применению кремов со значением солнечного фильтра 4.

ВОДОСТОЙКИЕ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ КРЕМЫ. Если вы планируете провести отпуск, занимаясь водным спортом, выбирайте водостойкие солнцезащитные кремы. Такой крем может оставаться на коже в течение 80 минут, а затем его нужно нанести снова. Существуют также водоустойчивые средства. Они сохраняются на коже в течение 40 минут. Исследования показали, что вода растворяет кислотный защитный слой кожи, что делает ее более уязвимой для ультрафиолетовых лучей. В воде вы не ощущаете температуры солнечных лучей, но свое воздействие на вас они все же оказывают. Поэтому не забывайте пользоваться защитными средствами.

СРЕДСТВА ДЛЯ ГУБ И ГЛАЗ. Губы и глаза -это самые нежные и уязвимые части лица. Для них требуются специальные средства, обеспечивающие максимальную защиту от ультрафиолетовых лучей. Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная. Она наиболее подвержена воздействию ультрафиолета и образованию морщин. Обязательно покройте область вокруг глаз солнцезащитным кремом со значением солнечного фильтра не менее 15 и всегда носите темные очки.

УВЛАЖНЯЮЩИЕ СРЕДСТВА. Все средства после загара увлажняют и успокаивают кожу. Некоторые средства включают в свой состав витамин Е и другие ингредиенты, которые помогают коже не только хорошо выглядеть, но еще и сопротивляться образованию морщин. Многие подобные средства содержат также небольшое количество веществ, которые придают коже цвет загара. Постарайтесь найти специальный лосьон для нежной кожи лица, а для тела можете купить более дешевое средство.

СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖИ

• Используйте физические блоки (диоксид титана), а не химические вещества.

• Используйте солнцезащитные кремы, не содержащие парааминобензойной кислоты, которая может вызвать раздражение кожи и испачкать одежду.

• Не пользуйтесь во время отпуска отшелушивающими косметическими средствами, содержащими фруктовые кислоты или ретинол (см. далее). Ваша кожа и так ослаблена воздействием солнца и воды, не следует давать ей дополнительную нагрузку.

• Если у вас сухая кожа, подберите для себя крем; если кожа жирная, ограничьтесь легким лосьоном или гелем. В условиях высокой температуры и повышенного потоотделения жирное защитное средство может вызвать раздражение.

КАК ИЗБЕЖАТЬ СУХОСТИ КОЖИ

• Пользуйтесь солнцезащитными средствами с высоким значением солнечного фильтра — то есть с максимальным количеством звездочек на упаковке.