Салонные процедуры

Курорты и косметические салоны предлагают весьма эффективные методы борьбы с целлю-литом. Однако они довольно дороги, и прибегать к ним следует только в том случае, если вы в состоянии оплатить необходимое количество процедур. Различные салоны предлагают разные способы лечения — от ароматерапии до высокотехнологичного массажа с применением микротоков. Выбранный вами метод будет целиком зависеть от ваших собственных предпочтений — некоторые слишком брезгливы, а другие боятся замкнутого пространства Хотя способы лечения различаются, цель у них одна и та же: улучшить кровообращение и тем самым ускорить выведение из организма токсичных веществ. Многие антицеллюлитные программы сочетают в себе разные методы. Перечислим основные из них.

АРОМАТЕРАПИЯ. Ее часто комбинируют с чисткой тела (см. далее). Это лечение включает в себя массаж с применением эфирных масел, способствующих выведению токсичных веществ. Эфирные масла проникают в глубину кожи и попадают в кровоток (вот почему этот способ не рекомендуют беременным).

Массаж с применением эфирных масел прекрасно стимулирует функционирование организма.

ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ. Лимфатическая система — это естественный очиститель нашего тела от токсичных веществ. Это очень сложная сеть тончайших сосудов, которые помогают рассеивать вредные бактерии и токсины. Когда эта система засоряется, токсины накапливаются в организме, что вызывает появление целлюлита. Лимфодренажный массаж ускоряет естественный процесс выведения вредных веществ из организма. Если эта процедура проведена квалифицированно, то в течение нескольких часов после сеанса замечается усиленное мочеиспускание.

ТАЛАССОТЕРАПИЯ. Талассотерапией называются процедуры с применением экстрактов из морских водорослей. Антицеллюлит-ная программа обычно включает в себя массаж с морской солью, который воздействует на тело примерно так же, как и чистка тела в процессе ароматерапии. Следом за этим тело покрывают теплой пастой из морских водорослей или грязью, что способствует детокси-кации организма. Пациентку обычно оборачивают прозрачной пленкой для усиления потоотделения. Процедура продолжается около 20 минут. Если вам не нравится запах водорослей или морской грязи, то этот способ не для вас.

МИКРОТОКИ. Гальванические токи или микротоки оказывают то же стимулирующее воздействие на кожу, что и другие способы лечения. На кожу накладываются электроды, индуцирующие слабые токи. После стимуляции кровообращения лимфатическая система также начинает функционировать более эффективно, что способствует ускоренному выведению токсичных веществ из организма.

Главным средством борьбы с целлюлитом в домашних условиях является правильная диета. Поверьте, это совсем не так страшно, как может показаться на первый взгляд. Для того чтобы добиться хороших результатов, последуйте моим довольно несложным советам.

ИЗМЕНЕНИЕ ДИЕТЫ. Исключите или по крайней мере сократите потребление кофеина и алкоголя. Так вы позволите вашему организму более эффективно выводить токсичные вещества из организма, а вместе с ними будет исчезать и целлюлит. Если вы курите, бросьте. Курение не только мешает вашему организму избавляться от токсинов, оно еще и снижает запасы витамина С, который является главным стимулятором кровообращения, а следовательно, отвечает и за состояние кожи.