Тщательно ухаживая за лицом, стараясь сохранить его молодость как можно дольше, женщины норой забывают регулярно ухаживать за шеей. А ведь именно она быстро старится, выдавая возраст больше, чем морщинки на лице. Следовательно, уход за шеей должен стать ежедневным. И при этом не забывайте о коже груди и плеч — области декольте. Так правдивым или волшебным окажется зеркало возраста кожа таких уязвимых мест?

Кожа передней и боковой поверхности шеи обычно сухая, поэтому уход за ней должен быть таким же, как и за сухой кожей лица: умываясь утром н вечером прохладной водой, нужно вытирать шею промокательными движениями мягким полотенцем насухо, смачивать ее лосьоном для сухой кожи, бесспиртовой туалетной водой, наносить питательный крем. Делать это надо кончиками пальцев по направлению снизу вверх. Через 1 час крем снимают бумажной сатфеткой иромо-ка гельными движениями.

Можно действовать, что называется, и поболее полной программе. Сначала очистить шею специальным очищающим молочком (чтобы поры кожи открылись), затем снять его и протереть шею лосьоном или туалетной водой (чтобы норы закрылись). после чего с помощью ватного тампона нанести питательный крем на слегка влажную кожу шеи. При нанесении крема следует слегка откинуть голову назад. Кремом смазывают лалони и легкими похлопываниями правой руки наносят его на левую сторону шеи. начиная с середины боковой поверхности. Затем так же наносят крем левой рукой иа правую сторону шеи.

Потом несколько раз делают поглаживающие движения от нижней части уха к плечам. После этого попеременно обхватывают ладонями правой и левой руки боковую часть шеи. то слегка нажимая. то расслабляя обхваты. Ладони должны двигаться сперва снизу вверх, затем сверху вниз. Все движения необходимо выполнять очень осторожно. Затем похлопывают по верхней части шеи, которая находится иод подбородком, тыльной стороной ладони — для укрепления шейных мышц. Потом одновременно обеими ладонями похлопывают по шее от ее середины к ушам. Если выполнять эти упражнения ежедневно не менее 50 раз — результаты будут превосходными.