Часто в результате скопления кожного жира и роговых масс в расширенных выводных протоках сальных желез на лице появляются черные точки (комедоны) и воспаленные красные угри. При тяжелой форме воспаления угрн могут превращаться в нарывы, после которых остаются некрасивые шрамы. Угри нельзя просто выдавливать — от этого болезненный процесс только усилится. Как же быть? Прислушаться к нашим советам.

? Чтобы избавиться от угрей, в первую очередь важно обратить внимание на питание: исключить из рациона слишком жирную пищу, жареные и острые блюда, шоколад, сахар.

? При угрях следует отказаться от острых приправ, больше есть свежих овощей, особенно зеленый салат, и фруктов. Хорошо натощак выпивать 1 стакан молока, а перед сном вечером свежеприготовленный отвар цветков ромашки аптечной.

? При угрях, как и при других хронических заболеваниях кожи, полезно очищение крови свежеприготовленными соками крапивы, одуванчика и сельдерея.

А именно:

— утром натощак пить 1/2 стакана сока из верхушечных листьев крапивы;

— еще через 1 час выпить 1/2 стакана сока из листьев, стеблей и корня одуванчика;

— еще через 1 час принять '/₂ стакана сока сельдерея из всего растения;

— еще через 1 час съесть легкий завтрак.

? Поскольку возникновение угрей на жирной коже связано с усиленным салобразованием, то рекомендуется в таком случае умываться горячей водой со специальным мылом, щадящим больную кожу и вместе с тем снимающим воспаление и стягивающим норы, затем ополаскивать лицо холодной водой. Полезно протирать кожу 50%-м спиртовым раствором календулы, лосьоном и туачетной водой для жирной кожи.

? При обширных высыпаниях на лице рекомендуется постоянно умываться соком свежей капусты или теплым молоком, а для примочек и компрессов использовать сок свежих огурцов.

? На лицо с угревой сыпью нельзя сразу накладывать крем после обработки его соответствующим лосьоном или туалетной по-дой, сначала надо припудрить его, пользуясь несколькими чистыми тампонами.

? Раз в педелю показана паровая ванночка (см. с. 141) или попеременные горячие и холодные компрессы с лекарственными травами, после которых на лицо следует накладывать очищающую маску.

? Эффективно дрожжевое лечение при угрях (дрожжи кладезь витаминов). Два раза в день (лучше утром и вечером) надо съедать по маленькому кусочку свежих дрожжей (величиной с фундук) в течение I месяца.

В это время для повышения эффективности лечения полезно 2 раза в» неделю делать дрожжевую маску.

Аля лечения и профилактики угревой сыпи не пользуют теплый настой листьев малины (1:20 Смоченные в нем и слегка отжатые марлевые салфетки накладывают на лицо. Менять салфетки надо через 10 минут. Общая продолжительность процедуры — 30-40 минут. Первые 10 процедур проводят ежедневно, затем — через день.

Хорошие результаты при угрях наблюдаются при использовании припарок из гороховой муки на пораженные участки кожи. Припарки особенно эффективны для рассасывания плотных образований на месте вскрывшихся угрей.

Воспользуйтесь и такими рецептами.

Периодически обмывайте лицо отваром листьев ореха грецкого. Отвар готовят так. Залить 200 г листьев ореха 1 л воды, нагреть на водяной бане 30 минут, настаивать 10 минут, процедить.

Залить 2 ст. ложки нарезанного корневища лапчатки прямостоячей 2 стаканами кипятка, варить около 15 минут. Остывший и процеженный отвар использовать для примочек и компрессов.

Листья крапивы двудомной измельчить, настаивать в холодной воде в течение 6 8 часов и процедить. Употреблять ежедневно не менее 1 л при угрях: 1 стакан утром до завтрака и по 2 3 глотка через 20-30 минут в течение дня.

При угрях, а также при зуде, экземе залить 1 ст. ложку березоных почек 1 стаканом кипятка и кипятить 15-20 минут. Дать настояться до остывания и процедить. Использовать для протирания кожи. Можно заварить березовые почки как чай, потом дать им настояться 2-3 часа, затем процедить и ежедневно делать примочки или протирать кожу.

При угревой сыпи и раздражении кожи листья алоэ, предварительно выдержанные 10 дней в темном холодном месте, измельчить до кашицеобразного состояния и залить холодной кипяченой водой (в соотношении 1:5). Настоять смесь 1 час. затем прокипятить2-3 минут. Процедить и протирать лицо.

Избавиться от угрей поможет их смазывание 2-3 раза в день соком инжира обыкновенного.

Приготовьте настой из веток и шишек ели: варить 5 ст. ложек измельченных молодых побегов и молодых шишек 30 минут в 1 л молока, а потом настаивать до остывания. Пить по 1 стакану 2-3 раза в день. Одновременно угри следует смазывать мазью, приготовленной из еловой смолы, пчелиного воска, меда и подсолнечного масла (в равных частях). Эту смеса», слегка помешивая, разогреть на слабом огне до получения однородной массы и остудить.

Прекрасное косметическое средство при угревой сыпи — маска из сирени и тысячелистника. Ее делают из свежих листьев или почек сирени и листьев тысячелистника в равных долях. Их надо пропустить через мясорубку, потом заварить в фарфоровой чашке небольшим количеством кипятка, чтобы получилась негустая кашица. Смесь тщательно растереть, остудить и нанести налицо.

Маска из календулы и малины.

Заварить 1 ст. ложку цветков календулы 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час. Размять 1 стакан ягод малины деревянной ложкой и смешать ее с заваренной кипятком календулой. Оставить на 30 минут. 11анести маску на лицо на 15-20 минут. Снять остатки маски ватным тампоном и умыться теплой водой.

При юношеских угрях поможет маска из кашицы тертого хрена, смешанного с тертыми яблоками в соотношении (1:1). Маску аккуратно наложить на лицо, потом руки тщательно вымыть водой и протереть насухо полотенцем. Маску через 10-12 минут осторожно смыть теплой водой.