Если у ног понышсниая нотлимхть, то «а ними необходим специальный уход, о котором мы расскажем. Но прежде всего постарайтесь круглый год при любой возможности ходить и бегать босиком но полу, земле и лаже по снегу.

От потливости ног помогают избавиться и растительные снадобья.

Залить 2 ст. ложки кровохлебки лекарственной 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. С этим средством делать компрессы, примочки, местные ванночки.

Из 25 г листьев шалфея и 25 г травы тысячелистника приготовить настой, залив 2 ст. ложки смеси 2 стаканами кипятка на 2 часа, процедить. Использовать настой для компрессов, примочек или местных ванночек.

Залить 1 ст. ложку смеси листьев шалфея и крапивы двудомной I стаканом кипятка. Настаивать 2 часа, потом разбавить 2 стаканами горячей воды и сделать ванночку на ночь.

Залить 1 ст. ложку измельченной коры дуба 2 стаканами кипятка, кипятить в течение 10 минут, процедить.

Отвар применять в виде ванночек.

Залить 300 г ланровых лигтьев 2 л кипятка, настоять 30 минут, поцедить. Потом отвар разбавить 2 л воды, чтобы приготовить теплую ванночку.

Процедуру проводить 20 минут.

Заварить 1 ст. ложку измельченного корпя горца змеиного 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час. Делать панночки для ног.

На ночь делайте прохладные ножные панночки с добавлением лимонной кислоты.

Залить 100 г смеси цветков аптечной ромашки. намельченных коры дуба и ивы, взятых в произвольной пропорции. 2 стаканами кипятка. Варить около 20 минут, процедить, охладить и влить 1 ст. ложку отвара в 1 л горячей воды.

Сделать теплую ванночку на ночь.

Можно присыпать ноги истолченной в мелкий порошок лубовой корой, надеть носки и не снимать нею ночь, утром с мыть порошок прохладной водой.

Прн повышенной потливости ног и тела пейте отвар из сбора: 10 г корня валерианы, 50 г травы зверобоя продырявленного, 20 г цветков липы, 20 г травы мелиссы лекарственной, 40 г травы сушеницы болотной. 10 г травы чистотела большого, 10 г фиалки трехцветной (анютины глазки).

Заварить 2 3 ст. ложки смеси 2 стаканами крутого кипятка, кипятить в течение 10 минут, Процедить. Принимать теплый отвар по 1/3 стакана 3 раза в день.