1000 великолепных советов по уходу за кожей стр.63
Но гораздо более важно запомнить простой совет: чтобы надолго сохранить свежий вид и молодость, необходимо заботиться о своем организме, придерживаться здорового образа жизни, ежедневно дышать свежим воздухом, следить за питанием, больше двигаться, ходить пешком, заниматься танцами или физическими упражнениями.
Для профилактического ухода за кожей с признаками старения недостаточно только смазывать лицо витаминным кремом или кремом содержащим гормоны. Чтобы предотвратить появление морщин, применяйте общеукрепляющие косметические препараты, физиотерапевтические процедуры, маски. Приводим некоторые рецепты, помогающие при раннем старении кожи лица и появлении морщин.
Маска меловая с белком
Ингредиенты: 1 столовая ложка растопленного меда, 1 столовая ложка овсяной муки, 1 белок.
Способ приготовления и применения. Мед соедините с овсяной мукой, непрерывно помешивая, введите взбитый белок. Нанесите на кожу лица и шеи на 20 минут, после чего протрите лицо ватным тампоном.
Маска из мумие
Ингредиенты: 1 г мумие, 100 г кипяченой (дистиллированной) воды.
Способ приготовления и применения. Растворите мумие в воде, пропитайте комочки из ваты, приложите их к лицу и держите не более 2 минут. Такая маска прекрасно освежает и омолаживает лицо, так как мумие содержит микроэлементы, смолы, аминокислоты, витамины и другие полезные вещества. Но маска не рекомендуется при большом количестве бородавок, родинок и тенденции к опухолеобразованию.
Народное средство для разглаживания морщин
Ингредиенты: 10 г сухих лепестков мака, 1 стакан воды.
Способ приготовления и применения. Залейте мак кипятком. Настаивайте в течение ночи. Протирайте лицо полученным настоем утром и вечером.
Маска по рецепту Востокова В. Ф.
Ингредиенты: 3 яичных белка, 15 г оливкового масла, 10 г жженых квасцов, 5 шт. лаврового листа, 1,5 стакана воды.
Способ приготовления и применения. Приготовьте отвар лаврового листа: сырье залейте кипятком и варите на тихом огне 10 минут. Взбейте белки с маслом и 1 столовой ложкой лаврового отвара. Добавьте квасцы. Перемешайте. Полученной массой пропитайте отрезки марли и наложите их на морщинистые участки кожи на 1-1,5 часа.
Маска на основе масла и желтков
Ингредиенты: 1 чайная ложка льняного масла, 1 яичный желток.
Способ приготовления и применения. Разотрите масло с желтком и нанесите на кожу лица и шеи на 15-20 минут. Умойтесь теплой водой, затем ополосните кожу отваром цветков ромашки.
Маска клубничная с мелом
Ингредиенты: 5-6 свежих ягод клубники, 1 столовая ложка растительного масла, 1 чайная ложка меда и 1 чайная ложка отвара ромашки.
Способ приготовления и применения. Клубнику разомните вилкой и тщательно перемешайте с остальными ингредиентами. Нанесите на кожу на 20 минут. Снимите ватным тампоном, обмакивая его в прохладное молоко.
Черносмородиновая маска
Ингредиенты: 1 столовая ложка меда, 1 чайная ложка сливочного масла, 2 столовые ложки сока черной смородины.
Способ приготовления и применения. Растопите на водяной бане мед. Соедините его с маслом и соком черной смородины, разотрите. Маску наложите на кожу на 20 минут. Умойтесь прохладной водой.
Маска майонезная с добавлением чая
Ингредиенты: по 1 чайной ложке майонеза, сметаны, крепко заваренного чая, 0,5 чайной ложки растительного масла.
Способ приготовления и применения. Майонез смешайте со сметаной, добавьте масло и постепенно введите чай. Перед нанесением маски умойте лицо молоком, разбавленным водой. Нанесите первый слой на лицо круговыми движениями с помощью кисточки или ватного тампона. Затем, через 2 минуты, наложите второй слой, в основном на область морщин. Через 15 минут маску снимите молоком, разбавленным напополам водой.
Маска картофельная с молоком
Ингредиенты: 2 чайные ложки сырого, натертого на мелкой терке картофеля, 2 чайные ложки муки, 2 чайные ложки кипяченого молока.
Способ приготовления и применения. Перемешайте ингредиенты. Нанесите смесь на веки и под глаза, на область морщин. Оставьте на 10 минут. Смойте маску холодной водой и наложите жирный крем.
